Die Spierstaude (Filippendula ulmaria), auch bekannt als Echtes Mädesüss, ist eine mehrjährige, krautige Pflanze aus der Familie der Rosaceae (Rosengewächse). Sie fühlt sich in feuchter, nährstoffreicher Erde wohl und mag halbschattige Plätze. Oft findet man sie in feuchten Wiesen oder an Bachläufen. Mit Ausnahme des südlichen Mittelmeerraums kommt sie in ganz Europa vor. Die Spierstaude kennt man auch unter den Namen Geissbart, Spiraea ulmaria, Johanniswedel, Krampfkraut, Ziegenbart.

Merkmale der Spierstaude

Die Wildstaude hat eine Wuchshöhe von 50 cm bis zu 2 m. Die rötlich überlaufenen Stängel verzweigen sich erst im oberen Teil. Die gefiederten Blätter sind geteilt und am Rand gezähnt. Die kleinen weissen oder gelblich-weissen Blüten sind in Blütenständen angeordnet. Sie bieten Insekten ein reichliches Pollenangebot und verströmen einen angenehm süssen, honig-artigen Geruch. Die Blütezeit reicht den ganzen Sommer hindurch. Zu Heilzwecken werden primär die Blüten und Wurzeln verwendet, aber auch die Stängel und Blätter enthalten Wirkstoffe.

Aktive Inhaltsstoffe

Salicylaldehyd: Natürlicher schmerzlindernder und entzündungshemmender Wirkstoff, der heute als synthetisch hergestellte Salicylsäure in Aspirin verwendet wird.

Flavonoide: Antioxidative Verbindungen, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen.

Gerbstoffe: Mit adstringierenden Eigenschaften, nützlich bei Entzündungen der Schleimhäute.

Ätherische Öle: Tragen zu einer krampflösenden und antimikrobiellen Wirkung bei.

Eigenschaften

Zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften machen das Echte Mädesüss seit jeher zu einer wertvollen Pflanze der Naturheilkunde. Bereits früh in der Geschichte der Medizin wurde aus den Blütenknospen Salicylaldehyd aufgrund dessen entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung gewonnen. Daher werden die Blüten der Spierstaude traditionell verwendet, um Gelenk- und Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Fieber zu lindern.Das Echte Mädesüss hat zudem schweiss- und harntreibende Eigenschaften. Überdies wird der Spierstaude eine antioxidative Wirkung zugesprochen. Die in der Pflanze enthaltenen Flavonoide bekämpfen freie Radikale, verlangsamen die Zellalterung und reduzieren das Risiko für gewisse chronische Erkrankungen. Diese antioxidative Wirkung unterstützt die allgemeine Gesundheit und Vitalität.

Vorsichtsmassnahmen

Trotz der vielen wertvollen Eigenschaften ist unter gewissen Umständen bei der Verwendung der Spierstaude Vorsicht geboten. Personen, die allergisch auf Salicylate (wie die in Aspirin enthaltenen) reagieren, sollten auf die Verwendung der Spierstaude verzichten. Die Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen

Ein Spierstauden-Extrakt ist auch in den folgenden SOGLIO-Produkten enthalten: